强迫症北京中医药大学硕士论文
2022-05-02
问：强迫症很痛苦，我该怎样使自己走出困境？
- 答：与精神长期高度紧张有关,严重的可危害到健康.因此建议你给自己放个假调节一下情绪.咨询一下心理医生是你最好的选择. 我觉得最重要的是自己从内心调理自己，凡事不要追求完美，而且不给自己强迫经历，争取不让它发生，及时转移思路，或者去看一看心理医生。
- 答：想就想，无所谓，不要强迫自己想或不想，任其自然，不要在乎你想的东西，当他们是空气，你该干什么干什么，慢慢的你会恢复正常……
- 答：顺其自然，不要太在意，每天过着正常的生活就行
- 答：我也有 我就不想 当你不想的时候 有时候自然的就想起来了
多做自己感兴趣的事情就好
问：强迫症的表现是如何的呢？
- 答：反复洗手、卫生纸沿边撕、筷子朝一个方向摆、沐浴露一定要挤3下…忍不了的强迫症日常
- 答：强迫症是一组以强迫症状(主要包括强迫观念和强迫行为)为主要临床表现的神经症等等。
- 答：克制不住自己去想或做某事
- 答：北京军颐中医院的专家可以帮助去更好的解决的问题
- 答：强迫症的症状主要可归纳为强迫思维和强迫行为，强迫思维又可以分为强迫思想、强迫表象及强迫冲动。
问：很严重的强迫症怎么办
- 答：其实根本就没有什么强迫症啊，只是你是一个心很细而，心细其实也是好事，其实一切顺其自然就好。
- 答：患有些轻微的强迫症患者，一定要及时对该病进行治疗，一旦错过疾病的最佳治疗时机，后果是不堪设想的。
强迫症治疗方法
一、心理疗法
每个人都有纠结事情，想不明白的问题，理不清头绪！矛盾纠结的心理，深深影响着强迫症患者，科学心理干预是至关重要的！
二、阴阳平衡疗法 中医讲强迫症和气血津液脏腑阴阳有关，可通过针灸使脏腑协调，阴阳平衡
三、神经平衡疗法
强迫症是由于植物神经紊乱，脑神经功能失调，神经功能受损、失衡所致，通过修复受损的神经细胞，调整紊乱的神经功能，达到神经功能协调与平衡
四、中医中药治疗 通调气血，修复津液，滋补肝肾，疏肝理气，解郁安神，和胃健脾，平衡脏腑！ - 答：强迫症属于严重的心理疾病，如果自己不能克服，一定要去正规的大医院去积极治疗，这种病目前为止还是基本可以治疗，应该树立信心，祝早日康复！
- 答：这种强迫性的思维无法通过自己的心理提示来克服。因为这是由于你身体意识之中深处记忆了某些过往的事情，那些事情造成的阴影形成了一些日后的思想及行为模式。这几乎是所有有这种不行为的人的原因所在。因此我们在过往解决这类强迫性思维及行为的时候，咨询老师一般需要通过寻找问题根源法，来帮助当事人找到这种现象的内在原因。
而这些原因导致了让人不能自拔的强迫行为，因此需要通过达明整体再学习法的帮助，来重新原有的模式，将强迫性的内在“程序”化解掉，才能真正从源头上解决这一问题。
但是很少人有能力去发掘出过往形成强迫症状的原因，而无奈地只用表面的心理暗示方式，或接受等方式来进行对治，但这并助于彻底解决这一问题的根源。因此你需要找有这方面专业技术的咨询老师帮助你解决这一问题。 - 答：强迫症的过程中，一般来说，需要或处理的问题有6个方面
1、原发性强迫症状。这是病人精神痛苦或心理冲突的核心，通常是的基本目标。
2、继发的强迫动作。这里也包括与人格相联系的各种仪式化行为，是的主要对象。
3、生理的扰乱。强迫症可伴有各种生理功能障碍，如头痛、失眠、某些职务神经症状。
4、一般性适应不良。这是病人人格的表现，往往是根深蒂固的，早在强迫症状出现前就已经存在，病后往往更加严重。
5、精神障碍并发症。最常见且重要的是抑郁。另一常见情况是各种先占观念。并发恐惧症的也不少见。
6、患病引起的各种的问题。如学习工作问题、经济问题、个人生活的料理、夫妇和家庭关系问题等。
因此，寸草心心理医生提示在制定计划时，对上述6个方面要进行全面的评定。在确定某一阶段的目标和选择适当措施时，同时要照顾到其他方面需要和可能解决的问题。 - 答：看强迫症书，让你更强迫
- 答：感觉人的想法是无穷无尽的，如果总是想把自己所有的想法分享给别人那感觉是很困难的，毕竟想法可能也会随着时间的改变而改变，而且总会有新的想法，无穷无尽。如果感觉太累那就算了吧，你可以想想世界这么多人，总会有人的想法和你一样，或许别人早就分享出去了或者写了书，只是你不知道而已（毕竟这么多书，这么多人你也看不完啊），就算现在没有想法和你一样的，那以后呢？10年后呢？100年后呢？1000年后呢？1万年后呢？一亿年后呢？总会有人想出来，有人写出来的吧，所以就没必总是强迫自己了，感觉或许是强迫症吧？这样想就好了啊。去尽心做你喜欢的事情就好了吧，有人说万一每个人都这么想不是没人分享了？感觉不会的，总会有乐于分享或者别人就是那个专业的专门研究这些想法的。就像以前老师父母都说读书重要，但总是有人不学，也总是有喜欢学的。
- 答：只有靠自己。转移注意力是个不错的方法。想别的事情
- 答：我是靠自己治愈的，用的森田疗法加上一些其他的辅助，但不吃药，主要一点就是想清楚你的强迫怎么来的怎么进行的，然后实施逆过程，不到3个月基本就好了
- 答：不好办，关键取决于一个人的心态，但是心态好了就不会得强迫症了。
强迫症的患病原因在于一个 怕 字，害怕得罪人，害怕别人对自己不利，所以战战兢兢如履薄冰，脑子里有根线绷得很紧，时刻不敢放松，长期下去会形成一种很不好的习惯，影响自己的正常生活。
我觉得患上强迫症的人不要气馁，因为很多患者都是严于律己、追求完美的人。首先你得锻炼自己各方面的能力，多与人说话，不用担心自己讲话没艺术什么的，说就是了。其次，参加社会实践，努力与人接触，锻炼各方面做事技巧，慢慢来，一点点积累起信心。做过去的事也没必要去想了，如果它还不经意的出现在脑海里，那么就随他的便吧，该干什么干什么，就算你做错了大不了从头再来。谁还没有做错事的时候。你也可以多观察别人，看他们是怎么生活的，那样你会发现自己的担心与辛苦是多么的多余
问：请问强迫症该如何治疗
- 答：看强迫症书，让你更强迫
- 答：强迫症是心理疾病里的顽疾。需要做长期的心理咨询。建议你找专业的心理医生，做专业的心理咨询。心理问题的解决是一个过程，一次、两次的咨询很难彻底解决问题。要有充分的心理准备。强迫症是心理疾病，得通过心理治疗才能解决问题。我从高中时开始有了强迫症，吃过药，一直没有彻底好，断断续续的五六年，后来在北京德福心理通过心理治疗，才彻底治好了
- 答：你好，搜下我的博客：看心咨询 强迫症治疗
问：强迫症该怎么办？
- 答：强迫症的治疗主要分为两大类：心理治疗和药物治疗。根据相关研究发现，专业的心理治疗从效果上来讲要优于药物治疗，而且心理治疗的复发率远远低于药物治疗。对于较轻的强迫症病人来说，应首选心理治疗，但对于严重的强迫症应先选择药物治疗，在病情控制后辅助合适的心理治疗，这样才能够达到更好的效果。
- 答：看强迫症书，让你更强迫
- 答：1.强迫动脑，让头脑一直处于兴奋状态
2.像你的行为，就如有的人喜欢NBA一样，想到JORDAN的精彩动作，会一直想，很兴奋;刚开始，人的头脑皮层也会起抑制作用，还会睡着，但一直下去，就产生失眠，就是失控，你不想，但头脑不会停止
3.当然，产生此问题的原理是：是你的兴奋没办法发泄出来造成，有所思，但无所作
4.怎么办：不要去想了，少想，多做事，有精彩的部分要发泄出来，多与人分享，这样不会憋在心里 - 答：强迫症是一组以强迫症状(主要包括强迫观念和强迫行为)为主要临床表现的神经症等等。
- 答：许多强迫性神经官能症的患者不愿意接受心理治疗，除了治疗效果往往与费用不成比例之外，还有因接受心理治疗而被人误解为患有精神病的压力。
如果条件允许，建议与当地的"驴友“联系，选个文化程度高点的组织参加并参入他们组织的徒步旅行活动。这样做的好处是既能锻炼身体又能结交不少新朋友（各地驴友中不乏性格开朗、意志坚强之辈），通常还会对心理问题具有意想不到的治疗效果。
仅供参考。 - 答：不知道你提到了强迫症，具体的表现是什么？有多长时间了？是否接受过心理咨询或治疗？
由于信息太少了，不好给予太具体的答复。不过，一般强迫症采取心理治疗加行为训练效果会更好。具体理论，可参考森田疗法，认知行为疗法。
不妨去咨询一下心理咨询师，专业的帮助 - 答：有的还出现强迫计数、重复语言而酷似强迫症,但抽动症极少同时具有强迫观念,并且他们都有抽动-秽语综合征的病史或同时存在抽动,鉴别一般不困难。(二)根据CCMD-2-R的标准诊断 1.符合神经症的诊断标准;2.以强迫症为主要临床相,表现为下述形式之一种或混合:(
- 答：强迫性神经症使人很苦恼，但也不用怕，介绍几种心理自我疗法：1.认知调节法：先从认识上来解决，真正领悟到人没有完美的，总有不如意的时候，成功总是相对的，不要强求自己十全十美。同时考虑问题要从多方面去思考，不能只有一条筋，但感到此路不通时，换个角度也许有“柳暗花明又一村”的收获。2.听其自然：天地人事属于我们能主观把握的事情太少，谋事在人，成事在天，任何事顺其自然，至于别人的议论，让别人去评说好了。3.思维阻断法：当你为一些细小的事情没完没了想下去的时候，来一个当头棒喝法：“停”！这是人的思维习惯被打断，自我意识起能动作用，也就不会再想下去了。4.逆转意图法。5.多参加文体活动，培养多方面的兴趣，调节紧张的心理状态。坚定信心，走出强迫症的困境，才能轻松自如地生活。
- 答：呵呵，朋友，其实强迫症不见得是件坏事，我想得还得不了呢，
你说我如果能让我强迫学英语，强迫练书法，强迫健身，强迫跑步，强迫考过计算机二级，那该有多好，我该有多成功。
所以，老天给你好的机会，要把握住，好好利用吧。 - 答：严重的强迫症是很不好治疗的.治疗的最好的方法就是允许问题存在,控制好强迫行为.所谓允许问题存在就是你比如说有洗手的强迫行为.一天洗70次,那么治疗的时候呢争取减到60次,然后再慢慢减少49次,45次,逐一减少,最后如果减少到10次20次的话对生活也就没有那么大影响了.每个人都其实都会洗手,而强迫症患者他想的是戒掉洗手这个行为,所以这不太可能.要允许洗手这个行为存在,但是要慢慢控制次数.明白了么
- 答：这位朋友，你好！
不知道你提到了强迫症，具体的表现是什么？有多长时间了？是否接受过心理咨询或治疗？
由于信息太少了，不好给予太具体的答复。不过，一般强迫症采取心理治疗加行为训练效果会更好。具体理论，可参考森田疗法，认知行为疗法。
