问：读书笔记 - 超越自卑
- 答：这本书几十年来被几十名不同的译者翻译成风格迥异的中文版，但仍然没有成为家喻户晓的畅销书；这本书写作于1932年，在这个中国人民处于水深火热之中的时代，奥地利人阿尔弗雷德·阿德勒作为个体心理学的创始人，以此书立言。
阿德勒的观点对心理学的发展影响颇大。许多著名心理学家如阿尔伯特、勒温、马斯洛都对他与他的观点表示了好感。1970年，马斯洛曾说：“在我看来，阿德勒一年比一年显得正确。随着事实的积累，这些事实对他关于人的形象的看法给以越来越强有力的支持。”
如果你已经厌倦了近年来的心灵鸡汤/心灵砒霜，不想再听“活在当下”、“强大的内心”、“态度是第一位的”这些各种打鸡血的成功学，那么此书可以为你正三观、强心智，誉销肢让你知所行止，作为心灵鸡汤的终结者，那么此书值得一读。
如果你想探究你自己从小到大的成长经历，包括家庭、学校、婚姻，社会如何塑造了现在的你，如果你想学习如何养育孩子，特别是中国普遍二胎后，多个孩子的家庭庆世该如何更好斗竖地支持孩子们的成长，那么读完此书，豁然开朗，极力推荐！
版本推荐：江西人民出版社 译者:黄光国 出版年: 2011年
经典老版：作家出版社 译者:黄光国 出版年: 1986年
问：超越自卑 阿德勒著这本书怎么样
- 答：本来想了解一下自卑的缘由，然后根据书的指导克服，结果，写的是啥？
第一念迹章，生活的意义，第二章，心灵与肉体，，第三章，自卑感与优越感，第四章，早期记忆，第五章，梦仔睁并，_……第九章，犯罪及其预防，卧槽了个❌，内容不深入，覆盖早源面广，让人不知所云
问：自卑与超越的例子
- 答：自卑与超越的例子
弗洛伊德的主要观点是：社会影响人格，而阿德勒的观点是"个体影响人格"。
阿德勒在本书中非常重要的观点就是：自卑是人的天性，人人都有自卑情结。只是表象不同而已。
有人可能会说那些强势的人、那些天生的优胜者、领袖难道也自卑。阿德勒认为他们同样自卑，甚至更严重。有心里学家曾经分析过"希特勒"，他为什么在二者腊战中首模滑如此痛恨并要灭杀犹太人？

就是因为早年希特勒想要成为画家的时候，在维也纳招致以犹太人为主的画家的排挤，而埋下了仇恨的种子。心理学家认为：复仇心理就是一种严重自卑导致的变态心理。
再举个例子：三个年龄基本差不多的孩子，在近距离的面对动物园的狮子时，会有完全不同的反应。
第一个孩子可能会吓得大哭，立即跑到妈妈身边要我们回家。而第二个孩子可能会站在那儿一动不动，还会反复说"我不怕我不怕"，其实你仔细观察一下他，他可能已经在瑟瑟发抖了。只是在故作镇静而已。而第三个孩子满脸好奇的问道：我向他吐口水怎么样呢？

仔细看看，我们身边的小朋友是不是这样的？其实他们都发觉自己在面对狮子的时候处于劣势，只是表现形式不同而已。
阿德勒认为：所谓自卑，就是人们在面对一个棘手问题时，感觉自己无能为力，由此产生的情绪就叫"自卑情结"。
它的表现形式是码简多种多样的，比如：孩子忽然变得厌学、暴躁、不合作，成人忽然觉得不安、沮丧等。但要注意的是：更严重的"自卑情结"，不一定就是表现的安静、顺从，有时，一个人举止傲慢，表现强势，夸夸其谈，事实也是在用外在的优越感来掩饰自己的自卑。 - 答：内向羞涩，说话做事总显得小心翼翼、局促不安。又或者你也曾遇到过拥有截然不同个性的另一种人，他傲慢自大，稍有不顺意的地方便要歇斯底里或情绪激动，不允许任何人看轻他，而你对他的行为基本束手无措。
如果想找到与这两类人相处的更好模式，或者帮助他们解决身上所存在的问题，我们要找到造成他们行为个性的更深层原因。
这两种看似性格截然不同的人其实存在一种共性——自卑。
羞涩局促很容易显露出自卑感，这类人往往自觉无力慎卜面对困境、改变现状，因而丧失信心选择认命。傲慢自大的背后实际上也隐藏着自卑感，这类人并非有亏搭什么值得骄傲的资本，而是内心难以忍受困境带来的压力，选择采取行动（情销孝拿绪化表达、强调等）去说服自己凭空产生“优越感”，最终目的是为了摆脱甚至凌驾于困境之上，没有真正解决障碍。
日常生活中，我们太容易遇见带有“自卑感”的人了，尤其是身处这样生活节奏加快、压力益增的时代，想保持心态平和越来越难，人们内心深处的紧张、焦虑、失落、欲望等四处爬蔓，几乎人人或多或少都携带“自卑感”。
