问：体脂如何测量
- 答：很多美女们在减肥的时候，特别热衷于测量体重，哎呀一天最少三次，肉少没少我不知道，反正血压肯定不少，真没用，你量与不量，你的肉就在那里，不离不弃
- 答：你知道什么是体脂吗？涨涨知识吧
- 答：减肥不是减体重！3个方法教你测量自己的体脂率
问：如何看体脂肪测试报告?
- 答：脂肪率是指身体成分中，脂肪组织所占的比率。测量脂肪率比单纯的只测量体重更能反映我们身体的脂肪水平（肥胖程度）。
脂肪率可以通过专门的健康秤或者其他方法测量。从目前的测量技术来看，主要是使用生物电阻法。其原理液是肌肉内含有较多血液等水分，可以导电，而脂肪是不导电的。因此可以通过微小电流通过身体来计算电阻，并由此测量出脂肪率。 - 答：每个测试仪的i精确度不一样，范围也不一样，要看你当时用的那个是怎么给你解释的
问：测量体脂率
- 答：体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数，它反映人体内脂肪含量的多少。
BMI计算法如果想了解自己的体脂率概数是多少，那么可以运用以下两个公式。
①BMI=体重（公斤）÷（身高×身高）（米）
②体脂率：1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×性别（男为1，女为0）正常成年人的体脂率分别是男性15%~18%和女性25%~28%。体脂率应保持在正常范围。若体脂率过高，体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。
问：体脂具体是怎么测出来的？
- 答：女性体脂可别太低啦！女性怎么判断自己的体脂？孟生出品
问：如何检测体脂率？
- 答：测量的最佳时间是早晨，最好是自己刚从充足的睡眠(7-8个小时)醒来之后，此时体重和腰围等的测量数据是最准确的。
女性的身体脂肪公式：
参数a = 腰围 × 0.74
参数b = 体重 × 0.082 + 34.89
身体脂肪总重量 = a - b
体脂率（身体脂肪百分比）= （身体脂肪总重量÷ 体重） × 100%
男性的身体脂肪公式：
参数a = 腰围 × 0.74
参数b = 体重 × 0.082 + 44.74
身体脂肪总重量= a - b
体脂率（身体脂肪百分比）= （身体脂肪总重量÷ 体重） × 100% - 答：你知道什么是体脂吗？涨涨知识吧
